睡眠研究
睡眠研究或多导睡眠图可能是您和您的孩子的新体验。这是一种记录，包括用于识别各种睡眠阶段和分类各种睡眠问题的测量。我们建议您在睡眠研究之前了解更多有关睡眠测试程序，以便体验变得轻松和有趣。
睡眠并不是一个简单的过程。大脑的许多部分控制它并影响其不同阶段。睡眠的这些水平或阶段包括嗜睡、浅睡、深睡和梦睡。通过测量大脑和身体的不同活动，可以确定一个人处于睡眠的哪个阶段。为了充分了解睡眠及其任何问题，我们需要查看整夜期间各种大脑活动和身体系统及它们之间的关系。
睡眠研究中会发生什么？
在睡眠测试期间，通过小传感器或贴在头部和皮肤上的圆盘（电极）监测身体活动（脑波、肌肉运动、眼动、口鼻呼吸、打鼾、心率和腿部运动）。在胸部和腹部周围放置柔软的弹性带以测量呼吸。通过在食指或脚趾上夹的夹子监测血液中的氧气含量和心率。您/您的孩子的睡眠也会被录像，以便在研究期间观察到的任何异常后进行审查。
当您/您的孩子入睡时，将记录各种重要的身体功能和测量值。睡眠技术人员将在整夜期间监测睡眠模式。一名家长被允许陪同孩子参与整个研究过程。
这些设备都不会带来疼痛感，而且都设计得尽可能舒适。电极一开始可能会感觉奇怪，但大多数人并不觉得它们不舒服或妨碍入睡。睡眠专家意识到您/您的孩子的睡眠可能不完全像家里的那样。这通常不会影响从研究中获取必要信息。如果您对传感器的应用有疑问或担忧，请在睡眠研究之前与您的医生联系或与您的技术人员交谈。
之后会发生什么？
研究结束后，睡眠专家将审查和解释记录，以帮助您了解具体的睡眠模式。睡眠研究及其分析和解释是一个复杂、耗时且密集的过程的一部分，通常需要受过专门培训的专业人员花费许多小时来处理记录的大量数据。因此，您可能需要一些时间才能收到结果。
您的医生将能够告诉您何时可以获得结果。如果发现睡眠障碍，将提出治疗建议，并且您的医生将能够就可用的各种治疗选择向您提供建议。
总之，我们希望您/您的孩子在睡眠研究中有一个良好的体验。了解睡眠过程和睡眠障碍的评估将帮助您积极参与并扮演您自己/您孩子护理的积极角色。
如何进行成功的睡眠研究？
- 为睡眠研究做好心理准备
- 进行正常的午睡。如果不是您/您孩子的正常睡眠行为，请避免午睡
- 避免摄入咖啡因（咖啡、茶、可乐、巧克力）和酒精
- 洗净并吹干您/您孩子的头发，在进行睡眠研究前不要涂抹发泡沫喷雾、油或凝胶
- 告知医生您是否正在服用任何处方药或非处方药，因为某些药物可能会影响睡眠和睡眠研究的解释
- 不要在未与医生商议的情况下停止任何处方药
- 提前到达，因为准备需要时间，我们希望您/您的孩子能在正常的就寝时间入睡
- 如果您/您的孩子感觉不适，请重新安排睡眠研究，因为这会影响睡眠和研究的解释。如有疑问，请咨询医生
- 如果您/您的孩子有特殊需求，请告知睡眠人员，以便他们能够为您提供帮助
