前列腺癌是什么，其风险因素以及如何降低患前列腺癌的风险？

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前列腺癌是前列腺腺体的癌症。前列腺是只有男性拥有的腺体。

这颗核桃大小的腺体位于膀胱正下方，环绕尿道。尿道是尿液流出的通道。前列腺负责产生滋养和输送精子的液体。

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大约每8名男性中就有1名在生命中某个时候会被诊断出患有前列腺癌，这种发病率随年龄增长而增加。

大多数前列腺癌实际上是通过血液中的前列腺特异性抗原筛查（也称为PSA）在早期诊断出来的。因此，许多患者在诊断时可能不会出现任何症状。

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患有导致前列腺癌的增大的患者可能会出现排尿困难、尿流缓慢、感觉无法完全排空膀胱、尿频增多等症状。

然而，这些症状并非特定于前列腺癌，它们也可能存在于患有前列腺良性增生的男性中。

前列腺癌的其他不太常见症状包括尿液或精液中出现血迹、骨痛或不明原因的体重减轻和勃起功能障碍。

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首先是年龄。50岁后前列腺癌的风险增加，但在45岁之前很少见。

其次是种族或族裔。非洲人中前列腺癌更常见，而白人中较少，而亚洲人和西班牙裔人群与白人相比风险较低。

接下来是家族史。有前列腺癌家族史的人患病的几率更高。然后有具有BRACA1或BRACA2基因变化等遗传因素的患者也更容易患前列腺癌。

最后是饮食。一些证据表明高脂肪饮食可能增加患前列腺癌的风险。

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男性可以通过以下生活方式改变来尝试降低患癌症的风险。

他们应该尝试多吃绿叶蔬菜、番茄、西兰花、花椰菜、大豆制品，并尝试多喝绿茶，因为这些食物中的物质可能有助于预防癌症。

一个人应该尝试进行定期运动，每天至少晒太阳10分钟以促进维生素D的产生。他们应该努力保持健康体重，戒烟并减少饮酒。

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有趣的是，两项研究表明，频繁射精的男性，无论是通过自慰还是性交，被发现患前列腺癌的可能性要少2/3。

最后，用于治疗良性前列腺增生的某些药物也已被证明可以减少大约25%的前列腺癌风险。然而，一个人应该首先与泌尿科医生讨论开始这种药物的利弊。