成人疫苗接种 - 你需要什么？

我们大多数人都知道儿童接种疫苗的重要性，但您知道疫苗不仅适用于孩子吗？疫苗对帮助保持成年人健康至关重要，但成人接种疫苗通常被忽视。

以下是一些成人应该接种的常见疫苗，以帮助预防疾病。由于某些人群存在更高的风险，因此一些疫苗被推荐给特定人群，如果您属于这些人群，请注意。

流感，又称为流感，是呼吸道高度传染性病毒感染，引起发热、严重身体疼痛和痰液（鼻腔或喉咙中粘液的积聚），通常在流行期发生。您可以在一年中的任何时间感染流感，但在新加坡有两个高峰季节 - 四月至七月和十一月至一月 - 病毒特别容易传播，影响很多人。

所有年龄段的成年人都应接种疫苗，特别是那些免疫系统问题、糖尿病以及肺部、肾脏、心脏或肝脏疾病的人。建议您每6-12个月接种一次流感疫苗，因为流感疫苗每年都会更新以跟上迅速适应的流感病毒株。每年接种一次疫苗将有助于保护您自己和周围的人。

人乳头瘤病毒（HPV）是一种常见病毒，可以感染身体的许多部位。有100多种不同的HPV菌株，其中一些可能导致女性生殖器疣和宫颈癌。HPV通过皮肤接触传播，例如性行为，因此最好在女性开始性生活之前接种疫苗。然而，已经有性生活的女性仍然可以从疫苗中受益。

9至26岁的女性可以接种HPV免疫疫苗，因为它可以帮助预防可能导致宫颈癌的特定HPV感染。对于26岁以上的女性，也有9-45岁的疫苗可用。11至26岁的男性也可以接种以预防肛门癌。对于这种HPV疫苗，需要接种3剂，每隔6个月一剂，不需要额外的剂量或增强剂。

水痘是一种常见的儿童疾病，具有高度传染性。其症状通常是伴随着全身发热的瘙痒红斑，最终发展为水疱。通常通过直接接触或感染者咳嗽或打喷嚏时的飞沫传播。尽管水痘在儿童中可能是常见且轻微的疾病，但在成人中其影响通常更为严重。

从未患过水痘或接种过疫苗的成年人强烈建议接种疫苗。成人患病的并发症风险更高，怀孕妇女患病也会面临肺炎等并发症的风险。水痘疫苗需要至少间隔4-8周接种2剂。

麻疹、腮腺炎和风疹是由病毒引起的三种疾病，通过与感染者接触时咳嗽或打喷嚏传播。MMR疫苗通常在儿童的前两年接种。

所有30岁以上的成年人都应接种MMR疫苗，特别是如果他们在儿童时期没有接种。考虑怀孕的女性也应与医生交流，以确定是否需要接种，因为风疹对发育中的胎儿可能极为有害。MMR疫苗需要至少间隔4周接种2剂。

破伤风、白喉和百日咳（百日咳）是潜在危及生命的传染病。儿童通常接种疫苗以对抗这些疾病，而Tdap疫苗则提供持续保护。

建议所有以前未接种过剂量的成年人接种Tdap疫苗，尤其是孕妇，以保护新生儿免受在生命的最初几个月内患上百日咳的风险。百日咳在幼儿中可能严重且致命。Tdap疫苗是成人的增强免疫疫苗，不应与您在儿童时期接种的Tdap疫苗混淆。

肺炎球菌疾病是全球儿童和成人死亡的主要传染性原因。这是一种引起肺炎、脑膜炎、败血症和其他危及生命的疾病的细菌感染。肺炎球菌疾病在2岁以下的儿童和65岁及以上的成人中最为常见，可以通过直接接触或感染者咳嗽或打喷嚏时的受污染飞沫传播。

65岁及以上的成人，以及免疫系统问题、糖尿病、肺部、心脏、肾脏或肝脏疾病的人应接种肺炎球菌疾病疫苗以减少感染风险。

这些疫苗可在成人接种诊所、家庭医生诊所或多诊所获得，您应与医生交流以了解您的个人需求。