治愈之手，快乐之心 -

探索康健医疗全科医生的内心

在康健医疗，我们专注的全科医生不仅仅是诊断疾病，更是真正理解他们服务的患者的生活方式和需求。我们的使命？革新全科医生与患者之间的关系。我们不仅仅是在弥合差距；我们正在架设桥梁。通过与我们的居民建立更深入、更有意义的联系，我们的全科医生旨在创造一个医疗体验，不仅仅是治疗，更是理解和赋权。

我们的《治愈之手，快乐之心》系列为您展示了康健医疗全科医生的个人面貌，他们的旅程、观点以及为服务对象的愿景。

加入我们，关注康健医疗诊所的全科医生穆海明医生

穆海明医生是一个非常愉快的交谈对象！在典型的医疗环境中，穆海明医生轻松幽默的风格与众不同，为周围的人带来温暖和舒适。当他分享自己在康健医疗全科医生旅程中的见解和经验时，我们不禁感到受到欢迎。无论是开玩笑还是分享有趣的轶事，穆海明医生都知道如何在不影响专业性的前提下轻松气氛。难怪他的患者离开他的办公室时，不仅在身体上感觉更好，而且在情感上也得到了提升。

穆海明医生的独特之处在于他对患者超越医疗状况的真诚关注。他花时间倾听他们的关切，让他们感到被倾听和受重视。他以善良和尊重对待每位患者，让他们感觉自己正在与一位老朋友交谈，而不仅仅是又一个医生预约。此外，他总是尽力为患者提供根据其生活方式量身定制的实用建议。

阅读以下采访，了解更多关于他的旅程、希望和对未来医疗的梦想。

你好，穆海明医生！首先，也许你可以简要介绍一下自己以及作为全科医生的旅程？

嘿！当然！我现在在康健医疗担任全科医生已经超过2年了。成为全科医生对我很重要，因为我想以更个人化的方式与患者和社区建立联系，并提供更全面的护理。我的全科医生之旅非常有趣，特别是自从我在COVID-19大流行期间开始。我记得我们几乎要为每位患者进行拭子采样，并隔离疑似COVID-19患者。当然，现在情况已经大大好转。

那是一个令人兴奋但混乱的时期。然而，看到我们的医疗系统如何进步并带领我们走向今天的稳定时期是很好的。这也塑造了我的实践，并帮助我优先考虑患者的医疗需求。

这确实是一个学习曲线！我们了解作为全科医生有时可能会非常忙碌。您如何平衡医疗事业和个人生活的需求？

诊所可能会在不同季节变得非常忙碌。有流感季节，或者胃肠炎爆发，甚至旅行期间会有许多人前来接种疫苗。在那些忙碌的时期，我会通过参与社交媒体上丰富内容或简单休息来休息。这些是我在繁忙的一天中休息的快速方法。

在我上医学院之前，我喜欢视频编辑和游戏设计。现在，我找到了一种将我的爱好与工作结合起来的方式，通过在社交媒体上发布与医疗相关的内容 - Instagram和TikTok。这不仅仅是为了获得关注者，而是我认为社交媒体是一个让我表达自己的创意空间。在工作之外，我的时间几乎完全围绕着我的孩子，所以我没有像以前那样花时间在爱好上。此外，我更喜欢将大部分空闲时间花在家人身上，看着孩子成长。

身边有所爱的人是最幸福的感觉。说到这一点，是否有医疗领域内外的人物曾作为您的榜样或灵感来源？

我认为最好的答案实际上是患者们自己。在会诊中，我遇到了各行各业的人，他们会告诉我有趣的故事和背景。

他们中的一些人仅凭他们的活跃程度就让我感到鼓舞！还有一些人非常勤奋，不得不出国几个月从事非常具有挑战性的工作。我们还有外国人飞到新加坡，唯一的目的是从我们这里接种COVID-19疫苗。有些患者前来确认怀孕，然后过一段时间再见到他们，看到他们带着新生儿很好地生活。还有一些可能最近经历了亲密家人的丧失...或者他们自己病重，知道自己时间不多了。

在一天内遇到如此多来自不同生活领域的人的经历是非常令人警醒的，他们都以自己的方式启发着我。

根据您的全科医生经验，您注意到在优先考虑积极健康护理时存在哪些差距？您能分享一些实用的健康提示或适合忙碌人士的生活方式建议吗？

小的生活方式改变可以在通往更健康的道路上产生重大影响！

饮食和运动通常是健康生活方式中最重要的因素。然而，如今要实现健康的生活方式确实更加困难。我们繁忙的日程安排使达到目标变得困难。我有一些每天工作十二个小时，轮班夜班的患者，甚至有些人连续几周不休息。

但是，与其为找时间锻炼而感到紧张，不如寻找创造性的方法，在日常通勤或工作中偷偷进行锻炼！比如选择走楼梯而不是乘电梯，提前一两站下车走路增加步数。此外，在饮食方面，尝试减少餐中碳水化合物和脂肪的摄入量，同时悄悄增加更多的蔬菜。这样，即使不完美，您现在也更接近理想的饮食。

展望未来，您对医疗事业、个人生活或您服务的社区有什么愿景？您是否有特定的里程碑希望实现？

我希望引入“更健康新加坡”将有助于为我们的患者提供更全面的护理，不仅仅是针对急性疾病，还包括慢性疾病和预防医学。未来，我期待参与更多教育活动。我的目标是提高对积极健康管理在预防或延缓慢性疾病方面的作用的认识和理解，以服务我所服务的居民和我所遇到的人。

很好！在结束之前，您是否有任何想传达给社区的信息？

我真诚地相信，通过共同努力，我们可以找到方法对我们的生活方式进行小而重要的改变，以改善我们的健康。从自己做起，我们可以成为我们亲人开始进行小的健康生活方式改变的灵感。这样，我们可以逐渐但肯定地通过使我们的家园和社区变得更健康来使每个人受益。