无论是有意还是无意，COVID-19 让我们更加关注健康 - 戴口罩，定期洗手，并在生病时避免拥挤的地方。
为了健康，您可以做的另一件重要事情是进行健康筛查。
为什么要进行健康筛查？
在过去几个月里，我们的生活方式发生了变化，可能养成了一些不健康的习惯，这可能会对我们的健康产生负面影响。
- 呆在家里不定期锻炼
- 吃不健康的食物，点外卖
- 长时间使用屏幕而不休息
- 长时间坐着，背部支撑不佳
- 增加吸烟和饮酒量
定期锻炼和健康饮食对预防高血压、糖尿病和高胆固醇等慢性疾病至关重要。这些慢性疾病可能导致更严重的健康问题，如中风、心脏病发作和肾衰竭。定期吸烟和高水平的饮酒也可能导致肺癌和肝病。
这些既往病史也会在患其他感染病时引起并发症，如 COVID-19。
如果您有上述列出的不健康习惯，您可能会增加患危险疾病的风险。及早发现这些疾病是很重要的。一旦发现，医生将能够就治疗提供建议或推荐生活方式改变以改善您的健康。
谁应该进行健康筛查？
每个人都应该进行健康筛查。
定期健康筛查对每个人都有益处，不仅仅是那些可能生病或过着不健康生活方式的人。一些疾病在早期阶段没有症状，因此定期检查和筛查是很重要的，以确保没有遗漏。
具有某些风险因素的人应特别考虑进行健康筛查：例如，家族病史中有癌症或心脏病、已有疾病如糖尿病、高胆固醇或高血压的人。您可以咨询医生的建议。
